Xông hơi bằng tinh dầu thiên nhiên là một trong những lời khuyên của nhiều bác sĩ. Đây là một trong những phương pháp chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp tuyệt vời. Ngoài ra còn rất nhiều công dụng và lợi ích khác.
Vậy tại sao phải sử dụng dầu tự nhiên để xông hơi? Và cách sử dụng lều xông hơi với tinh dầu thiên nhiên như thế nào? Câu trả lời sẽ được dành cho bạn trong bài viết sau đây. Ngoài ra, còn rất nhiều thông tin hấp dẫn khác đang chờ các bạn chú ý và khám phá.
1. Tại sao phải xông hơi bằng tinh dầu thiên nhiên?
Có nhiều lý do để sử dụng dầu tự nhiên để xông hơi, và dưới đây là những lý do được cho là cơ bản nhất:
+ Tinh dầu xông hơi giúp làm đẹp da, trắng hồng rạng rỡ và đầy sức sống.
+ Tẩy da chết và dưỡng ẩm cho da. Nó giống như chăm sóc da.
+ Giúp giảm cảm cúm và ngủ ngon, sâu giấc hơn.
+ Thích hợp cho những người mắc các bệnh về xương khớp.
+ Tăng cường và cải thiện lưu thông máu.
+ Giúp giảm cân, tan mỡ hiệu quả.
+ Còn nhiều lý do khác. Hãy tìm hiểu thêm nhé.
2. Nhắc nhở khi xông hơi bằng tinh dầu thiên nhiên.
Khi sử dụng tinh dầu để xông hơi chữa bệnh hay làm đẹp, bạn cần lưu ý những điểm quan trọng sau:
+ Sử dụng các loại tinh dầu tốt cho sức khỏe như sả, oải hương, hoa hồng, cam …
+ Tránh sử dụng các loại tinh dầu không rõ nguồn gốc hoặc có hại cho cơ thể.
+ Nếu bạn bị dị ứng với tinh dầu nào, tuyệt đối không sử dụng loại tinh dầu đó.
+ Tránh lãng phí tinh dầu khi xông hơi.
+ Và nhiều lưu ý quan trọng khác. Bạn có thể tìm hiểu thêm.
3. Sử dụng phòng xông hơi khô có sử dụng dầu tự nhiên.
Sau đây, chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách xông hơi bằng tinh dầu thiên nhiên. Các bạn nhớ và làm theo nhé.
3.1 Chuẩn bị
Để chuẩn bị xông hơi bằng tinh dầu, bạn cần có những dụng cụ sau:
+ Tinh dầu: quế, hoa hồng, sả, oải hương.
+ Khăn mềm
+ Một tách trà.
3.2 Sử dụng tinh dầu xông hơi tại nhà.
Sử dụng phòng xông hơi theo những cách sau.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên xông hơi trong phòng kín. Khi nước sắp sôi, bạn hãy cởi bỏ hết các lớp áo ngoài. Khi nước sôi, bạn đặt một chậu xông tinh dầu và chọn vị trí thoải mái để da mặt không bị nóng.
Sau khoảng 10 đến 15 phút xông hơi xong, lau người bằng khăn khô và uống nước ấm để bổ sung lượng nước bị mất do mồ hôi. Sau đó hoàn tất quá trình hấp.
Xem thêm:
+ Nâng ngực silicon và những lưu ý
+ Quy trình thẩm mỹ ngực an toàn diễn ra như thế nào?
Kết luận: Trên đây là những thông tin về cách xông hơi bằng tinh dầu thiên nhiên tốt nhất. Tôi hy vọng bạn thấy bài viết này hữu ích. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần hỗ trợ tư vấn xin hãy liên hệ với công ty cổ phần Doca bằng hoặc liên hệ trực tiếp theo địa chỉ cuối bài viết.
Rất hân hạnh được phục vụ !
Công ty cổ phần Doca
Đ/C: Số 58, Giải Phóng, Đống Đa, Hà Nội
ĐT: 04. 85 876 888 – Hotline: 0943 979 989
