Bắp chân là một trong những khu vực dễ bị rạn da nhất trên cơ thể. Hiện tượng rạn bắp chân xảy ra phổ biến ở phụ nữ mang thai và sau sinh, trẻ trong giai đoạn tuổi dậy thì hoặc những người bị béo phì. Bỏ túi ngay những cách đơn giản dưới đây để nhanh chóng làm mờ các vết rạn da xấu xí trên đôi chân của bạn.

Nguyên nhân gây rạn da bắp chân

Cũng giống như các vết rạn ở vùng cơ thể khác, các vết rạn da ở chân, bắp chân không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó lại ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ. Rạn da có thể khiến chúng ta mất đi sự tự tin trong cuộc sống và điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày cũng như hiệu quả công việc.

Rạn da ở bắp chân có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau nhưng trong đó phổ biến nhất vẫn là:

– Cân nặng của bạn bị thay đổi đột ngột và thường là bạn sẽ tăng cân thật nhanh.

– Các vết rạn cũng có thể hình thành trong thai kỳ và sau khi nữ giới sinh nở.

– Sử dụng thuốc cũng có thể khiến cơ thể bị tăng cân từ đó hình thành rạn chân.

– Ngoài ra chúng ta còn có thể bị rạn da sau tuổi dậy thì do cơ thể phát triển một cách nhanh chóng.

– Một số bệnh lý cũng làm gia tăng khả năng bị rạn da khác gồm vấn đề về tuyến thượng thận, bệnh Cushing…

Dấu hiệu rạn da ở chân là gì?

Chúng ta thường chỉ quan tâm đến các dấu hiệu rạn da ở bụng và thường bỏ qua dấu hiệu rạn ở bắp chân và chân. Bạn nên biết rằng rạn da ở bất cứ vùng cơ thể nào đều ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ. Do đó, khi chân của bạn có những dấu hiệu sau bạn cần ngay lập tức thăm khám, điều trị rạn da để có hiệu quả tốt:

1. Cảm giác nóng và ngứa ở chân do da đang dần bị kéo căng. Tuy nhiên, cảm giác này không quá mạnh và nó chỉ hơi châm chích ngoài da.

2. Quan sát chúng ta sẽ thấy vùng da bị rạn bắt đầu có màu sắc khác lạ và thường là màu đỏ tím. Những vết sọc dài màu đỏ, tím giống như mạch máu hằn lên da thì có thể đây là dấu hiệu của rạn da chân.

3. Vấn đề cân nặng cũng có liên quan mật thiết đến tình trạng rạn da bởi 100% các trường hợp bị rạn chân đều sẽ bị tăng cân thậm chí là tăng cân nhanh một cách chóng mặt.

Theo thời gian, các mạch máu của bạn sẽ thu hẹp và khiến vết rạn da của bạn thay đổi màu sắc. Các vết rạn từng có màu đỏ tím có thể chuyển sang màu da, bạc hoặc trắng. Những vết rạn da này khó điều trị hơn khi chúng mới xuất hiện chính vì thế muốn điều trị rạn da chân hiệu quả bạn cần tiến hành càng sớm càng tốt.

Tham khảo:

Rạn da đùi làm chị em tự ti: cách trị rạn da đùi hiệu quả dành cho chị em

Các dấu hiệu rạn da chị em nên biết. Nguyên nhân và cách phòng ngừa

Cách trị rạn bắp chân hiệu quả

Hiện nay, có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị rạn da ở bắp chân. Những trường hợp rạn da nhẹ, vết rạn còn mờ và khá ít thì nên áp dụng các biện pháp tự nhiên. Còn đối với những vết rạn da to, sậm màu thì cần kết hợp với các biện pháp như sử dụng kem đặc trị hoặc tiến hành trị rạn da bằng công nghệ cao.

1. Nghệ

Nghệ được biết đến với nhiều công dụng hỗ trợ tốt cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Nghệ có chứa một lượng lớn chất curcumin giúp chữa lành sẹo và cải thiện các vết rạn da hiệu quả. Đây là một trong những chất chống oxy hóa cực mạnh, nó giúp khử trùng, giảm cảm giác khó chịu, ngứa ngáy trên da và giúp da nhanh lành tổn thương.

Bên cạnh đó, để tăng cường tác dụng của tinh bột nghệ bạn nên kết hợp nguyên liệu này với sữa tươi không đường. Loại sữa này sẽ giúp dưỡng ẩm cho da, giúp da cải thiện sắc tố tốt hơn.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• 1 thìa cà phê bột nghệ
• 1 thìa cà phê sữa tươi không đường

Cách làm:

• Cho 2 nguyên liệu vào trộn đều với nhau để được hỗn hợp sền sệt.
• Làm sạch vùng da bị rạn.
• Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng.
• Rửa sạch lại sau 20 phút.
• Tùy theo mức độ rạn da của bạn nhỏ hay lớn mà bạn có thể tăng giảm liều lượng cho phù hợp.

2. Dầu ô liu

Ô liu là một trong những nguyên liệu được nhiều người sử dụng để hỗ trợ trị rạn da tại nhà. Trong dầu oliu có chứa nhiều vitamin E giúp dưỡng ẩm cho da và giúp giảm cảm giác ngứa ngáy, hỗ trợ làm mờ vết rạn da hiệu quả.

Bên cạnh đó, trong thành phần của loại này còn có một lượng chất chống oxy hóa giúp da chữa lành các tổn thương và bảo vệ da dưới các tác động của thiên nhiên. Đồng thời, làn da được bổ sung collagen để phục hồi nhanh chóng, đứt gãy dưới da cũng được cải thiện.

Đặc biệt hơn, dầu oliu được chiết xuất từ ​​thiên nhiên nên rất lành tính, dùng được hầu hết cho những ai bị rạn da ở bắp chân, bắp tay.

Chuẩn bị nguyên liệu: 3 đến 4 thìa cà phê dầu ô liu

Cách thực hiện:

• Cho dầu ô liu vào chén nhỏ và đun trong lò vi sóng hoặc chảo nhỏ.
• Vệ sinh vùng da bắp chân, bắp tay bằng nước sạch.
• Chờ dầu oliu nguội bớt, thoa trực tiếp lên da, massage nhẹ nhàng.
• Sau khoảng 20 phút, rửa sạch da.
• Bạn cũng có thể thoa dầu ô liu vào ban đêm và để đến sáng hôm sau sẽ giúp da hấp thụ tốt hơn.

3. Lòng trắng trứng gà

Lòng trắng trứng gà cũng được xem là cứu cánh cho những người đang bị rạn da ở chân. Giàu protein, lòng trắng trứng gà có khả năng đẩy nhanh tốc độ tái tạo của các tế bào da mới. Ngoài ra, các thành phần như collagen, axit amin, vitamin A, B có nhiều trong nguyên liệu này cũng góp phần làm tăng độ đàn hồi của da, ngăn chặn sự phát triển của vết rạn, giúp làn da nhanh chóng phục hồi.

Cách 1: Dùng lòng trắng trứng gà nguyên chất

• Sử dụng 1 – 2 cái lòng trắng trứng tùy theo diện tích da bị rạn, đánh tan
• Sử dụng một cây cọ trang điểm mềm thoa đều một lớp mỏng lòng trắng trứng lên khu vực da bị ảnh hưởng
• Để cho da khô tự nhiên rồi rửa lại bằng nước ấm sau khoảng 20 phút
• Mỗi tuần bạn nên áp dụng cách trị rạn da bắp chân bằng lòng trắng trứng nguyên chất 3 lần để nhanh thấy được kết quả.

Cách 2: Kết hợp lòng trắng trứng với dầu ô liu và chanh

• Trộn đều 1 cái lòng trắng trứng và 1 thìa dầu ô liu và 1/2 thìa chanh
• Thoa hỗn hợp lên da và mát xa đều
• Để từ 20 – 30 phút rồi rửa sạch da với nước

4. Nha đam

Trong gel nha đam có chứa rất nhiều thành phần có lợi cho sức khỏe nói chung và làn da nói riêng. Một lượng lớn collagen thực vật trong loại cây này hỗ trợ nuôi dưỡng da, củng cố độ đàn hồi, giúp da co giãn tốt, ngăn chặn sự hình thành các vết rạn da ở chân. Nha đam còn chứa các loại vitamin như E, C cân bằng sắc tố da, giảm cảm giác ngứa khi vết rạn xuất hiện.

Chưa kể, hoạt chất polysaccharides, glycoprotein trong loại cây này còn giúp trẻ hoá da và làm đầy vết lõm do rạn da ở bắp chân.

Cách thực hiện: 

• Gọt vỏ nhánh nha đam và lấy phần gel bên trong đem rửa sạch
• Thái nhỏ gel nha đam cho một lượng vừa đủ vào bát nhỏ. 
• Lấy 2-3 viên nang vitamin E, chọc lấy dung dịch vào bát đựng gel nha đam rồi trộn đều
• Đem hỗn hợp đắp lên vùng da bị rạn ở chân và massage đều theo chiều kim đồng hồ trong 5-10 phút. Có thể để thêm 20 phút rồi rửa sạch.
• Thực hiện tần suất 1 lần 1 ngày nếu có thời gian hoặc giảm còn 2-3 lần một tuần.

 

Có nhiều cách để phòng ngừa cũng như trị rạn da ở bắp chân. Điều bạn cần có chính là sự kiên nhẫn khi thực hiện những biện pháp trên. Chúc các bạn sớm lấy lại vẻ tự tin của mình để diện những trang phục quyến rũ nhất khi không còn bị làm phiền bởi những vết rạn trên bắp chân.