Bổ sung 4 loại thực phẩm trị mụn từ bên trong

Đối với những người có làn da mụn, ngoài áp dụng những phương pháp trị mụn từ bên ngoài cần phải kết hợp điều trị từ bên trong với việc bổ sung 4 loại thực phẩm trị mụn từ bên trong.

Những người có làn da mụn thường chỉ chú trọng đến các sản phẩm trị mụn tác động bên bề mặt da mà không biết rằng nếu không có chế độ chăm sóc da từ sâu bên trong thì mụn sẽ tái phát bất cứ khi nào. Chính vì vậy, cần tìm các giải pháp trị mụn hỗ trợ từ bên trong là rất cần thiết.

Hãy cùng tìm hiểu xem các loại thực phẩm tốt cho nững người bị mụn nhé:

Cà rốt

Nguồn Vitamin có trong cà rốt sẽ là khắc tinh đối với những làn da mụn. Cà rốt là một loại rau củ vô cùng thanh mát nên rất thích hợp với những người có cơ địa nóng trong và bị mụn.

Các chuyên gia da liệu đã chế xuất ra nhiều sản phẩm trị mụn có thành phần từ cà rốt mà mang lại hiệu quả cao.

Cà rốt sẽ giúp làn da sáng hơn, mịn hơn và đẩy lùi từ từ các đốm mụn.

Bạn có thể nghiền nát cà rốt để làm sinh tố uống hoặc dùng đắp mặt trực tiếp đều hiệu quả.

>> Xem thêm: 10 dấu hiệu cho thấy việc giảm cân của bạn sẽ không kéo dài

Chanh

Chanh là một thành phần không thể thể thiếu trong các bước dưỡng da mụn của chị em phụ nữ.

Thành phần Vitamin C được biết đến trong chanh như là một thần dược với làn da đang bị mụn. Chanh có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và làm sạch các vi khuẩn trên bề mặt da rất tốt.

Chính vì hiệu quả tốt như vậy mà chanh thường được sử dụng kết hợp với các thành phần khác như sữa chua, mật ong để trị mụn.

Nghệ

Công dụng làm đẹp từ nghệ đã được kiểm chứng từ lâu và không có gì để bàn cãi. Thành phần curcumon, turmeron có trong nghệ có tác dụng thần kỳ trong việc làm đẹp cho làn da như trị thâm nám, tàn nhang, chống lão hóa da.

Trong quá trình điều trị mụn, các thành phần trong nghệ có tác dụng diệt khuẩn, mờ thâm mụn và se khít nhân mụn.

Nghệ được chế xuất thành nhiều loại thực phẩm chức năng làm đẹp khác nhau. Chính vì vậy ngoài việc đắp mặt bằng tinh bột nghệ thì hãy bổ sung nghệ dưới dạng uống cũng rất tốt.

Kiwi

Hầu như tất cả các loại trái cây đều rất tốt cho làn da trong đí có da mụn. Kiwi được biết đến là một trong những loại trái cây nhiều Vitamin C và các thành phần lành tính cho da.

Ngoại việc bổ sung loại trái cây này làm nguồn thực phẩm bổ dưỡng, chúng ta cũng có tể dùng đắp mặt cũng rất dịu nhẹ cho làn da mụn.

Khi bị chúng ta sẽ đổ dồn đi tìm nhiều loại sản phẩm trị mụn khác nhau nhưng đều không mang lại hiệu quả lâu dài thì rất có thể bạn đang thực hiện sai cách.

Điều quan trọng là cho làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong và tăng sức đề kháng cho da có thể chống lại những tác nhân xấu từ những thói quen hàng ngày như 20 days skin.

20 days skin là một loại thực phẩm làm đẹp dưới dạng viên uống sẽ giúp các chị em đang có làn da mụn tái tạo một làn da khỏe đẹp và sạch mụn.

>> Mời bạn tham khảo và theo dõi thêm bài viết: