Làn da thường xuyên tiếp xúc với môi trường và những điều kiện khắc nghiệt chính vì vậy để cho làn da tươi sáng khỏe mạnh thì bạn nên ghi nhớ kỹ 10 phương pháp bảo vệ da tại nhà dưới đây. Luôn làm đúng những điều này chắc chắn bạn sẽ có làn da luôn khỏe mạnh và đẹp như đi spa.
Dùng loại sữa tắm hoặc gel tắm dịu nhẹ:
Làn da cơ thể bạn có trở nên khô sau khi tắm? Việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ và không chứa xà phòng là vô cùng quan trọng. Nếu bạn sử dụng sản phẩm có chất tẩy rửa quá mạnh, làn da sẽ trở nên cực kì khô và châm chít. Tốt nhất là bạn nên tìm đến những sản phẩm làm sạch giàu Lipid
Dùng vòi hoa sen khi tắm
Tắm vòi hoa sen tốt cho da hơn là tắm bồn, vì tắm bồn có thể làm da mất nước. Đảm bảo rằng nước ấm vừa và không quá nóng. Đối với những người yêu thích việc tắm bồn, thỉnh thoảng tắm bồn cũng không gây tác hại gì. Tuy nhiên, bạn cũng không nên ngâm mình trong nước quá lâu.
Thấm khô da sau khi tắm
Hãy xả sạch sữa tắm, gel tắm… khỏi cơ thể trước khi kết thúc việc tắm. Sau đó, nhanh chóng làm khô da bằng cách lau và thấm nhẹ chân, ngực, tay… với khăn tắm mềm. Đừng chà sát da quá mạnh.
Luôn dưỡng ẩm cho da
Hãy tập thói quen dưỡng ẩm hằng ngày. Sau khi lau khô da với khăn tắm, trong vòng 3-5 phút hãy thoa loại kem phù hợp để dưỡng ẩm hiệu quả nhất. Việc này sẽ giúp khôi phục lớp màng bảo vệ tự nhiên bao phủ lớp biểu bì.
Giữ ấm cơ thể
Bạn có để ý rằng làn da sẽ trở nên đặc biệt nhạy cảm trong mùa đông? Sự thật là, thời tiết lạnh, cũng như gió và mặt trời có xu hướng làm khô da, khiến bạn cảm thấy căng rát và châm chít. Ngay khi thời tiết trở lạnh, đảm bảo là bạn mặc đủ ấm. Và đừng quên bảo vệ đôi tay của mình!
Luôn uống đủ nước
Để làn da luôn khoẻ đẹp, cơ thể bạn cần có đủ nước. Đảm bảo rằng bạn uống đủ nước, khoảng 8 ly mỗi ngày. 1 ly nước lọc khi bạn tỉnh dậy, trà cho buổi sáng, nước suối cho suốt cả ngày, trà thảo mộc buổi tối… Bằng cách này bạn có thể dễ dàng nạp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày!
Thực hiện chế độ ăn uống chuẩn:
Một chế độ ăn lành mạnh không chỉ tốt cho cơ thể bạn mà còn tốt cho da. Mỗi ngày, bạn nên ăn 5 trái cây và các loại rau quả giàu chất chống oxy hoá. Điều này sẽ giúp bạn duy trì một làn da khoẻ mạnh và mịn màng.
Luôn ngủ đủ giấc
Nếu bạn ngủ đủ giấc, làn da sẽ trông rạng rỡ khoẻ mạnh! Cơ thể bạn cần ngủ đủ giấc để luôn rạng rỡ: 7, 8, 9 giờ… Sự thật là, số giờ ngủ cần có của mỗi người được quy định bởi di truyền.
Không hút thuốc
Bạn có hút thuốc không? Hút thuốc rất có hại cho sức khoẻ. Nó khiến da trông bị sạm và lão hoá nhanh. Đây là lí do rất chính đáng để chấm dứt thói quen hút thuốc, bạn không nghĩ thế.
Để bảo vệ da tại nhà thì đã có 10 phương pháp này, nhưng để bảo vệ tài sản thì chỉ có 1 phương pháp duy nhất đó là sử dụng két sắt, với một chiếc két sắt Hòa Phát tài sản của bạn sẽ luôn được an toàn trong mọi tình huống như hỏa hoạn hay trộm cắp. Két sắt là sản phẩm dùng để bảo vệ tài sản tốt nhất hiện nay nên gần như toàn thế giới đều sử dụng. Nếu như các bạn có nhu cầu mua két sắt có thể truy cập ngay: https://ketsathoaphat.com/ để mua được hàng chính hãng .
